鸡脚筋的功效与作用

Question

听说鸡脚筋有丰富的蛋白质，想买来吃，鸡脚筋的功效与作用？

Answer 1

鸡腿筋中富含丰富的蛋白质、硫胺素、核黄素、维生素A、钙等营养物质等成分。能为人体提供所需的营养物质，增强人体的体质和提高机体免疫力和抗病能力，利于人体健康。经常食用可以促进青少年身体发育，促进造血，预防缺铁性贫血的发生，还能补钙，促进儿童的骨骼发育，预防中老年人的骨质疏松，是营养保健的食品。