黄瓜西红柿汁的功效与作用

Question

喜欢把黄瓜和西红柿榨汁来喝，黄瓜西红柿汁的功效与作用？

Answer 1

黄瓜和西红柿汁具有促进肠道蠕动、美白皮肤的功效。黄瓜西红柿汁中富含很丰富的维生素C、钙离子、纤维素、植物蛋白，摄入体内可促进肠道蠕动、美白皮肤，还可以改善便秘的现象，对于骨质疏松也会有一定的预防作用。西红柿汁和黄瓜汁营养价值极高，利于吸收，可使身体更加健美，减肥人群可适量喝些黄瓜西红柿汁。