山药、茯苓、莲子、薏米、芡实一起煮的功效与作用

Question

很喜欢把山药、茯苓、莲子、薏米、芡实一起煮，山药、茯苓、莲子、薏米、芡实一起煮的功效与作用？

Answer 1

山药、茯苓、莲子、薏米、芡实起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿、健脾宁心安神。芡实益肾、健脾止泻、除湿止带。山药补脾养胃、补肾涩精、生津益肺。薏米利水渗湿、健脾止泻、清热排脓，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥，减少患癌机率。莲子补脾、止泻益肾、养心安神。身体对这些食物过敏的人群尽量不要服用。