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五岁宝宝老是感冒如何提高免疫力

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五岁宝宝老是感冒如何提高免疫力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张忠浩主任医师北京友谊医院

五岁宝宝老是感冒，可以通过适当锻炼来提高免疫力。5岁的宝宝已经可以独自行走和运动，如果适量的进行跑步或是一些其他的运动，可以增强宝宝的体质，降低生病的几率。适当补充营养也可以提供免疫力。宝宝的营养不充足就会容易出现免疫力低下，还会影响宝宝的正常发育和成长，通过饮食加强营养的摄入，可以提高宝宝的免疫能力，还可以使宝宝健康的成长，避免感冒的发生。

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体温未超过38.5度时，可通过洗热水澡、温水擦浴等方法物理降温，体温超过38.5度时需服用退烧药，需针对病因合理用药，可使体温快速下降。 1.洗热水澡：体温未超过38.5度，患者精神状态较好，可洗热水澡，解肌发汗、辛温散寒，促使体温快速下降。 2.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，加快体表散热，可使体温快速下降。 3.退烧药：体温超过38.5度时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，或应用吲哚美辛栓肛门给药，解热镇痛，使体温快速恢复正常。因细菌感染导致时，可用青霉素、头孢等抗生素抗菌消炎，消除诱因后体温可恢复正常。

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