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适合儿童的夏季消暑的食物有哪些
病情描述:
最近这两天天气炎热,我想要给孩子做一些消暑食物,适合儿童的夏季消暑的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
    适合儿童的夏季消暑的食物一般有生菜、芹菜、茴香、苦瓜等食物。一般苦味的食物当中所含的生物碱能够起到清热消暑的作用,还可以有效的促进血液循环,也可以适当的给孩子吃一些西瓜,因为西瓜当中的水分比较多,在食用之后能够有效的增加排尿,在天气较热的时候,最好不要让孩子吃高脂肪以及煎炸等油腻较大的食物。
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