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怎么缓解考试头疼头晕

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怎么缓解考试头疼头晕

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

缓解考试头疼头晕首先可以在太阳穴处涂抹薄荷精油等芬芳类的产品，能够使人感到清爽凉快，从而改善头疼头晕的症状。其次在考试中应调节心情，可以闭上眼睛，保持端坐位，深呼吸尽量让自己放松。另外还可以通过按摩的方式来进行缓解。适当得按摩天柱穴、太阳穴、太冲穴等穴位，缓解头疼头晕的症状。

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