黑枸杞和桑葚一起泡水喝的功效与作用

Question

听说黑枸杞和桑葚泡水喝对身体有好处，我也想用黑枸杞和桑葚泡水喝，黑枸杞和桑葚一起泡水喝的功效与作用是什么？

Answer 1

黑枸杞和桑葚一起泡水喝具有养血安神、润肠通便、乌发明目的功效，同时还具有生津润燥、补肝益肾的作用。黑枸杞和桑葚在生活中是比较常见的，这两种食物的营养价值是非常高的，同时还具有很高的药用价值，用来泡水喝对人的身体是有好处的，对于脾胃虚寒的人，一定不要用黑枸杞和桑葚泡水喝，这样很容易引起腹泻。