过了点就睡不着怎么引起的

Question

过了点就睡不着怎么引起的

Answer 1

过点就睡不着有可能是分泌水平下降，大脑皮质层兴奋，头痛或者头晕的原因导致。分泌水平下降：因为黑色素分泌，处分会发生急速的下降，所以会容易导致入睡困难的情况发生。大脑皮质层兴奋：如果长时间的晚点睡，很容易导致脑干网状上行，从而激活系统功能的障碍，容易引起大脑皮质层兴奋性增加，从而容易形成睡眠障碍的现象。头痛或者头晕：如果经常出现熬夜的情况，很容易导致头晕或者头痛以及各种不适的症状，发生某些不适的症状也会引起正常的睡眠。