产后身体虚弱应该如何调养

Question

产后身体虚弱应该如何调养

Answer 1

产后身体虚弱的主要原因，是产后失血。同时，产妇在产后会大量的出汗，伴随着出汗会有一定的电解质流失，也会导致产妇体虚。同时可以用黄芪、枸杞炖羊头汤来调理。平时多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。