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补肾阴虚茶有什么

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补肾阴虚茶有什么

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

若是是肾阴虚，气血虚弱，也可以喝茶调理，有保健作用。平时，可以经常喝具有补肾功效的一些中药或茶，都可以补肾阴亏。若是肾阴虚，也可以制成一些中成药进行调理。也可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和其他补肾滋阴的食物。

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