中暑可以大量喝水吗

Question

在中暑后我感觉很不舒服，现在特别想喝水，中暑可以大量喝水吗？

Answer 1

中暑可以大量喝水，这时候还需要做到少量多次饮水，不要狂饮不止。在中暑后会伴有体表温度升高以及恶心呕吐等多种身体不适症状，可以少量多次的喝一些水，能有利于体液补充，还能增加体液循环，有利于身体不适症状缓解。在中暑症状不是特别严重的情况下，可以在饮食上做调整，适当食用一些有解暑降温功效的食物，比如西瓜、苦瓜等。