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宝宝总是不睡觉什么引起的

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宝宝总是不睡觉什么引起的

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

有可能是睡前参加了剧烈运动，情绪过于高涨导致无法正常进入睡眠状态。另外宝宝还没有作息观念，心理上认为还没到睡眠时间。可以温水泡澡，喝一点葡萄糖水，促进睡眠。注意睡觉前不宜吃过多的食物，以免引发腹胀等不适，妨碍正常入睡。有规律的进行安排作息,午睡时间不要太长,晚上早点睡觉。

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