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宝宝吃什么青菜好

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宝宝吃什么青菜好

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

青菜的种类相对比较多，可以每一种都试着给宝宝吃。但是需要注意的是，观察宝宝吃完青菜后的反应，如果没有过敏的情况，才慢慢增加量。青菜刚开始的时候，可以把青菜做成青菜泥，这样宝宝也比较容易吸收。宝宝在饮食上不仅需要摄入蔬菜，还需要适当的吃一些蛋黄、鱼肉、肉泥等食物，营养全面更利于身体的发育。

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