如何预防中暑

Question

由于我在户外工作，担心会出现中暑的情况，如何预防中暑？

Answer 1

预防中暑最好避免长期在高温的环境下外出或者工作，同时在平常生活中一定要做到劳逸结合，适当的喝一些温开水以及冰镇的冰糖绿豆汤等等。同时也可以在医生指导下口服藿香正气液，能够起到一定的预防中暑效果。中暑是夏天比较常见的疾病，主要的症状会导致病人出现头晕、恶心、呕吐、有些患者还会出现呼吸困难的并发症。