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坐月子可以吃莲藕吗

病情描述:

坐月子可以吃莲藕吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王丽珍主任医师河北省中医院

是可以吃莲藕的。莲藕营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C，含糖量也很高。常吃莲藕可以补中养神、健脾开胃、益血补锌。莲藕里面含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血等功效。对于瘀血、吐血、便血、尿血以及产妇，都是极为合适的。

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