月经不调如何调理食物疗法可行吗

Question

月经不调如何调理食物疗法可行吗

Answer 1

月经不调如何调理，主要根据个人体质决定，食物疗法可起到辅助的作用。首先需要了解月经不调的原因。生理性因素，可能与精神压力，过度劳累等因素有关，平时注意休息，避免熬夜，保持愉悦的心情。病理性因素，内分泌失调等原因导致，可遵医嘱服用药物治疗。平时可调整饮食结构，多喝水，以营养丰富的食物为主。