女人50岁吃什么能增加雌激素

Question

女人50岁吃什么能增加雌激素

Answer 1

女人50岁吃豆类、蜂蜜或雌激素类药物等能增加雌激素。豆类食物含有大豆异黄酮，可有效刺激机体卵巢分泌雌激素，协助缓解雌激素缺乏引起的症状，例如黄豆或黑豆等。蜂蜜类食物含有丰富的雌激素，例如蜂蜜或蜂王浆等，可食量食用，增加女性雌激素水平。严重缺乏雌激素可引起潮热出汗、失眠或心情不佳等，患者可遵医嘱使用雌激素类药物治疗。