身体虚弱耳鸣头晕吃什么好

Question

我爸爸最近身体虚弱，感觉耳鸣头晕，身体虚弱耳鸣头晕吃什么好？

Answer 1

身体虚弱耳鸣头晕大多是营养不良引起的，人体中缺少了所需物质，身体会出现一些状况，这就需要补充蛋白质和微量元素。例如菠菜，用以补充锌元素，也可以吃些人参、何首乌等补充营养，也要多吃水果和蔬菜，补充维生素。最重要的是建立良好的生活方式，若感到身体不适，要及时就医，遵循医嘱采取合理的方法治疗。