14岁的女孩能不能吃阿胶糕

Question

我女儿有时候会吃一点阿胶糕，14岁的女孩能不能吃阿胶糕？

Answer 1

14岁女孩可以吃阿胶糕。吃阿胶糕的好处有四种：一、防止贫血，阿胶能有效提高人体中红细胞、血红蛋白的含量，补血效果好；二、补脑，阿胶糕里含有核桃仁、黑芝麻等成分，可以增强记忆力，对大脑发育有好处；三、提高免疫力。阿胶糕含有丰富的氨基酸，适量食用能提高免疫力；四、阿胶糕里边的钙含量很高，对孩子的骨骼发育有好处。