偶尔一次失眠对身体有伤害吗

Question

爸爸昨晚失眠了，今天有些没精神，偶尔一次失眠对身体有伤害吗？

Answer 1

偶尔一次失眠如果是中青年，一般身体素质都比较好，偶尔失眠一般不会对身体造成伤害，第二天通过积极调整可以缓解。如果年龄相对较大的人，心脏和血压不稳定，偶尔失眠，可能会对身体造成一些伤害。如血压一过性升高，心肌供血暂时不足，对心脏泵血功能有一定影响等。但是危害比较小，通过积极的治疗和调整是可以逐渐恢复的。