熬夜吃什么药补身体

Question

我晚上经常上夜班，虽然不累但是不能睡觉，熬夜吃什么药补身体？

Answer 1

熬夜可以吃中成药补身体，因为经常熬夜会引起肝肾阴虚的情况。比如六味地黄丸、左归丸、归芍地黄丸等。可以调理身体、补肾益气、明目去肝火。也可以口服一些常规药物，比如维生素A或者维生素B，可以缓解疲劳、补充体能上的消耗。经常熬夜的人要多吃瓜果蔬菜，最好不要抽烟喝酒，保护好心脑血管，少吃刺激性过大的食物。