藏红花能不能和红茶一起泡水喝

Question

这两天我在泡藏红花喝，藏红花能不能和红茶一起泡水喝？

Answer 1

通常情况下，藏红花和红茶最好不要放在一起泡水喝，红茶中具有一种茶多酚物质，会影响藏红花的功效，建议藏红花与茶叶分开泡，时间隔开一些就可以了。饮食上还需忌辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，保持心情舒畅，保证充足睡眠。