长期泡什么喝可以去湿气

Question

这段时间我感觉湿气重， 长期泡什么喝可以去湿气？

Answer 1

通常情况下，长期泡茯苓陈皮喝，有去湿气的作用，中医认为茯苓有健脾祛湿的作用，陈皮有燥湿的作用，两者一起泡效果更好，如果湿气较重，可以选择合适的中成药或方剂来健脾胃、去湿气，如参苓白术丸、五苓散等，使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药。