夏天喝什么解暑解渴

Question

夏天天气炎热，我感觉口干舌燥的，夏天喝什么解暑解渴？

Answer 1

夏天解暑解渴首选白开水。白开水饮用方便，经济实用，可以给体内细胞补水、稀释血液浓度、补充所消耗的水分。其次，可以喝自制的绿豆水、酸梅汤、西瓜皮水、陈皮水等，有清热解毒、开胃爽口的效果。最后可以饮用清淡的茶水或者花草茶水，比如绿茶、白菜、菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，有消渴去火、明目驱寒的功效。