肝虚火旺吃什么食物调理

Question

这两天我检查出肝虚火旺，肝虚火旺吃什么食物调理？

Answer 1

通常情况下，成年男性检查出肝虚火旺，饮食上可以食用清热去火滋阴的食物，如苦瓜、绿豆等，主要采取煮、蒸等方式，日常饮水中，可以冲泡菊花、决明子等降肝火的中药当做代茶饮，随时饮用，加强降肝火的作用。使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药。