煲汤放什么药材补气血

Question

爸爸有些亏气血，朋友建议给爸爸煲汤，煲汤放什么药材补气血？

Answer 1

放入黄芪、人参、山药等药材。在汤中，还有大枣、阿胶、桂圆等药材，能补气血。黄芪有补气、壮阳、固表的功效。人参有补益元气、健脾润肺的功效。此外，山药有益气养阴、固精止带的功效。大枣有补中益气、养血安神的功效。另外，阿胶具有滋阴养血、润肺止血的功效。此外，桂圆味微苦，性平，具有养血安神、解表利尿的功效。平时服用大枣、阿胶、桂圆煲汤，能起到很好的补血作用。生活中常见的具有补养气血功效的中草药，通常属于温性或热性药材。喝汤时要注意控制用量，避免上火。