1.饮食:如多数五谷
杂粮、
水果蔬菜等都有
健脾的作用,可以适当食用。也可以使用一些药食同源的中药材来补脾,如大枣、薏米、山药、白扁豆等。
2.中成药:如参苓白术散可以健脾益气,补中益气汤可以健脾升清,归脾丸可以健脾养血,附子理中丸可以温补脾阳,需在专业医生辨证论治后使用。
3.汤药:如胃苓汤可以运脾化湿,实脾饮可以温脾行水,包括常见中成药的原方如参苓白术散、六君子汤等方药。
在保证饮片质量及正确煎服方法的前提下,汤药的效果一般是优于中成药的,有条件的患者可以在专业中医师的指导下煎服相关的汤药。