子宫卵巢全切怎么保养

Question

子宫卵巢全切怎么保养

Answer 1

1.适当运动：子宫卵巢全切后可以适当进行运动锻炼，如慢跑、快走、游泳等有氧运动，可以增强体质。
2.加强营养摄入：日常注意饮食合理性，多吃清淡容易消化的食物，同时加强营养摄入，多吃新鲜蔬果和瘦肉，如青菜、苹果、猪肉等。还可以多吃些豆制品，如豆浆、豆腐等，不仅可以补充植物蛋白，还能够为人体补充些雌激素。
3.调解不良情绪：女性在子宫卵巢全切后可能会出现情绪低落的情况，应该及时调节不良情绪，避免压力过大。