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如何让孩子爱上吃蔬菜呢

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如何让孩子爱上吃蔬菜呢

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

小孩不爱吃蔬菜和平时的饮食习惯有关系，和平时缺乏微量元素都是有关的，建议平时可以多吃健脾胃消食的食物，做的食物也要多样化，都有利于宝宝爱上吃蔬菜。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充身体的营养促进生长发育。同时在平时的饮食中要保证营养均衡摄入，避免出现挑食的情况。

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