一天中什么时候泡脚最好

Question

一天中什么时候泡脚最好

Answer 1

并没有一天中泡脚的最好的时候，一般睡前泡脚的情况较多见。一天汇中泡脚的时间影响并不大，上午、中午、下午的时间都可以，对于大多数人来说，睡前泡脚的情况比较多见。通过热水泡脚，既可以起到解乏，又起到助眠的作用，还可改善局部血液的循环，驱除身体的寒冷，促进自身代谢。同时，若是在泡水中添加些中药，还可以起到保健的作用。如是足部或是下肢皮肤有伤口的，这类人群应避免泡脚。