哺乳期能不能吃茨菇

Question

哺乳期能不能吃茨菇

Answer 1

哺乳期是可以吃茨菇的，但是一定要注意适量食用。茨菇中含有丰富维生素、矿物质、蛋白质、淀粉。食用茨菇能够使人体营养成分得到补充，适量食用慈菇可以使身体摄入相对稳定的营养物质，对人体保持健康、增强免疫力起到良好的作用，所以说哺乳期是可以吃茨菇的。但是要注意对茨菇过敏的人群不建议食用，哺乳期的患者一定要适量的食用茨菇，过量的食用茨菇会出现消化不良和腹痛的症状。