生理期可以喝咖啡吗

Question

生理期可以喝咖啡吗

Answer 1

生理期一般可以适当的喝咖啡，但是不建议多喝。女性在生理期可能会感觉身体劳累、精神疲倦，适当的喝咖啡可以起到提神的作用，同时可以改善不良情绪，缓解生理期出现的不适。在生理期可以适当的喝咖啡。但是如果在生理期喝大量的咖啡，可能会对身体造成一定发影响。由于咖啡中含有一定的咖啡因，如果一次性喝太多可能会影响睡眠。