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锻炼完肚子凉是湿气重吗

病情描述:

这两天我锻炼完后感觉肚子凉，锻炼完肚子凉是湿气重吗？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

通常情况下，成年男性运动完后感觉肚子凉，一般不是湿气重，多考虑是正常生理现象，由于出汗，体内的热量会随着汗液排出和挥发而消耗，且毛细血管分布丰富及脂肪含量高的部位，温度下降相对较为明显，稍加调整休息、注意保暖、喝温水后，即可得到缓解。

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