长期饮用桑葚水有没有坏处

Question

我爸爸总是用喜欢喝桑葚水，长期饮用桑葚水有没有坏处？

Answer 1

长期饮用桑葚水有一定的坏处。桑椹虽然是一种较广泛的营养食物，但需要对症食用，并需要适量。桑葚性寒，长期食用可能会引起腹泻、腹痛以及腹胀等脾胃虚寒等情况，桑叶中还含有一定量的糖分，长期饮用桑叶水会导致糖尿病患者血糖升高，因此糖尿病患者不适合饮用桑叶水。此外，长期饮用桑叶水可能还会加重体内寒气，导致阴寒内盛。若是温热体质患者长期饮用桑叶水，还会加重身体的湿热。