手冰凉要吃点什么才好呢

Question

我媳妇老是手冰凉，手冰凉要吃点什么才好呢？

Answer 1

手冰凉的人应多吃羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物。因为手冰凉多与末梢循环不畅有关，所以要多吃温热的食物，促进末梢循环，改善手冰凉的症状。可以选择将牛羊肉、乌骨鸡等营养丰富的物质煮熟后趁热食用。此外，应忌食生冷食物，如生梨、西瓜、螃蟹等。要多喝热饮，多吃热食，慢慢改善寒性体质，注意手脚保暖。