暑气未消怎么调理

Question

这几天气温高，我老公总在外面工作，有点暑气，暑气未消怎么调理？

Answer 1

暑气未消可以通过中医调理身体和利于饮食来辅助进行调理。可以饮用果汁类饮料，多喝鲜榨果汁，比如西瓜、橘子和柠檬汁，这些都有去暑气的效果。饮食以清淡为主，可以吃黄瓜、冬瓜、豆角、西红柿、绿豆芽等，去暑效果非常显著。注意食用瓜果蔬菜前要查看是否卫生、新鲜，同时再遵医嘱结合中药一起调理去暑气效果更好。