小暑后期吃什么好

Question

夏天到了，天气越来越热，我爸爸没什么胃口，小暑后期吃什么好？

Answer 1

适合小暑后期吃的食物有：一、蛤蜊冬瓜汤，冬瓜不含脂肪，还可以清热解暑，冬瓜和蛤蜊一块煮汤鲜美又营养，有去火、祛湿、滋补的效果；二、三豆汤。是黑豆、绿豆、赤小豆一块煮成的汤，有清心、祛湿、解毒的效果；三、莲藕排骨汤，这道汤老少皆宜，有去燥、清热、安神的功效。因为小暑过后是大暑，气温高、雨水多，应该吃去暑祛湿的食物为宜。