解暑有哪些方法

Question

我爸爸去工地上干活，回来有点中暑，解暑有哪些方法？

Answer 1

解暑的方法，首先在炎热的夏天要避免由于长时间地处于高温和高湿的环境下，若是在室内进行工作，一定要注意保持室内通风，还可以借助冷气设备，像风扇、开空调等来降低室内的温度，同时当外出的时候，还可以带上遮阳伞和遮阳帽等。另外，在炎热的夏天容易出汗，所以平时必须多喝水，也可以喝一些清凉降火的功能饮料，还可以选择喝一些绿豆汤、西瓜汁等，都可以在一定程度上解暑。