癫痫患者运动前的注意事项

Question

我哥患有癫痫病，癫痫患者运动前的注意事项？

Answer 1

癫痫患者应避免劳累，并确保充足的睡眠。成年人每天至少睡眠7~9小时，参加适度运动，如散打、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不参加游泳、登山、跳水等运动，尽量不骑自行车，防止跌伤或交通事故；少看电视，不要玩电子游戏。同时，也应该注意避免日常生活中的激励。此外，家属还应掌握癫痫发作的急救措施，做好护理工作。