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不染发如何遮盖白发

病情描述:

不染发如何遮盖白发

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

若是白头发多，平时可以吃黑芝麻糊，注重养生，让自己的头发能更多地变成黑发，若是白发比少，戴一个帽子。人到中老年长白头发很正常的，若是实在不想染发，可以使用饰品来遮盖。持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生。

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