可以吃什么预防皮疹

Question

可以吃什么预防皮疹

Answer 1

多吃富含维生素的蔬菜和水果或者碱性食物可以预防皮疹。在预防皮疹上，平时要多以清淡为主，注意不吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃些富含维生素C和B的水果和蔬菜，如：葡萄、蕃茄、海带、芝麻、胡萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、橘子、萝卜，既可以补充大量的维生素，对皮肤也有好处。平时尽量少吃海鲜类食物。注意多休息，适量运动。