可以吃什么缓解痘痘

Question

可以吃什么缓解痘痘

Answer 1

通过吃一些新鲜的蔬菜水果可以缓解痘痘。当脸上出现了痘痘，应该选择吃维生素含量比较高的水果和蔬菜，例如青椒、绿花菜、菠菜、包心菜、胡萝卜、鲜菇、番茄等，有比较多的纤维质，有利于排出体内的毒素，减轻痘痘肌肤，如果脸上的痘痘比较严重，还需要通过焕肤的方式来治疗，这样才可以快速治疗痘痘。