晒黑皮肤怎么处理

Question

最近一段时间，我的皮肤晒黑了，晒黑皮肤怎么处理？

Answer 1

皮肤晒黑后，往往采用以下方法进行修复和保护：
1、防晒：此时患者避免再次晒黑、晒伤，外出时做物理防晒，日常涂防晒霜进行防晒。在护肤品的选择过程中，可以应用对皮肤有修复作用、温和且无刺激的护肤品或口罩。
2、饮食：饮食中，患者可多补充维生素c含量丰富的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，此类食物维生素E含量丰富，能有效美白皮肤。
3、其他：患者还可进行牛奶、酸奶等美白肌肤，有助于美白肌肤。