跑完步出汗臭怎么办

Question

最近我在跑完步之后，总是出汗有臭味，跑完步出汗臭怎么办？

Answer 1

跑完步出汗臭，可以从几个方面来改善：第一，可以喷香水、止汗，掩盖异味。第二，可以找个空气流动的地方，张开双臂，加快味道的消散。第三，运动后勤洗澡，可药浴，或选择凉爽沐浴露洗涤。第四，选择合适的运动服，可以选择吸汗、速干的运动服，也可以减轻味道。第五，改善饮食习惯，避免辛辣刺激油腻冰凉的食物，如火锅、炸串、年糕等。建议平时运动后皮肤干燥，注意个人卫生，保持身体清洁。