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婴儿晚上开灯睡觉对身体怎么样

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婴儿晚上开灯睡觉对身体怎么样

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

睡眠对于婴幼儿来说是非常重要的一个方面，只有保持了足够的睡眠时间孩子才能得到正常的生长发育，若是晚上开灯睡觉会让婴儿感觉还是白天的状态会严重的影响到睡眠质量，从而影响到孩子的健康发育。所以为了孩子的健康最好是不要晚上开着灯睡觉，同时家长要注意孩子的睡眠时间和质量，这些对孩子的身高、健康影响都是非常重要的，此外孩子的饮食也是不可忽视的。

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