备孕吃什么叶酸好

Question

这段时间我一直在备孕，听朋友说需要口服叶酸，备孕吃什么叶酸好？

Answer 1

备孕期间需要使用孕妇专用的叶酸，达到更好的补充效果，而且容易被人体吸收，能够有效的预防神经管畸形，对怀孕期间是有好处。备孕期间要放松心情，避免情绪过度紧张，可以在排卵期间同房，有利精子和卵子的结合，可以提高受孕的几率，达到更好的怀孕效果，但是要注意保证充足的睡眠。