孕妇胃胀气吃什么水果容易消化

Question

怀孕后出现了胃胀气，想吃些易消化的水果，孕妇胃胀气吃什么水果容易消化？

Answer 1

孕妇胃胀气可吃些苹果、西红柿。如苹果，富含丰富的纤维素，能有效刺激胃肠道，消除胀气，加速排便。如西红柿，含有的番茄素，具有利尿、促消化等作用，能帮助胃液消化食物。如胀气严重的，可遵医嘱适量吃健胃消食片，可有效的帮助胃消化，避免吃过凉食物和油腻食物，会导致胃胀气的症状加重。