来月经时可以喝红糖水吗

Question

来月经时可以喝红糖水吗？

Answer 1

是否可以在经期喝红糖水，要视月经量多少而定。红糖水味甘、性温，有补血养血、活血化瘀、调经止痛的作用。如女性有宫寒问题，经期出血量较少并伴随痛经症状时，可以喝红糖水温暖子宫，促使经血顺畅排出，并缓解痛经正在。如女性月经量较大，不建议喝红糖水，以免使出血量增加，对身体健康反而不利。