来月经能喝阿胶吗

Question

阿胶滋补效果挺好的，来月经可以喝阿胶吗？

Answer 1

来月经时不建议吃阿胶。阿胶虽然具有补血作用，但不适合在经期食用，如果平时有月经量过多、贫血等问题，可以在非月经期时吃阿胶调理，到了经期应停止食用。阿胶性热，很容易导致上火，经期体内激素水平并不稳定，如果吃阿胶，容易造成月经紊乱，也会引起经量改变，出现月经量多、月经量少或者闭经等情况。