来月经能吃阿胶吗

Question

之前一直吃阿胶调理身体，现在来了月经，还能继续吃阿胶吗？

Answer 1

来月经不建议吃阿胶。阿胶为常见的滋补品，具有补血止血的功效，部分人来月经时会出现月经量过多的情况，容易引起贫血，这个时候适量吃阿胶可起到止血作用，减少月经期间的出血量，才能使月经期间的血流失得到补充，改善贫血现象。但由于月经期人体阳气较旺，而阿胶又属于热性食物，所以不建议经期吃阿胶。